Грудь после грудного вскармливания: вернуть форму или принять изменения

Что делать с обвисшей грудью после кормления и почему после ГВ грудь уменьшается — эти вопросы волнуют большинство мам, которые заканчивают ГВ и приводят себя в форму. Из-за особенностей строения молочной железы после грудного вскармливания грудь может терять привычные объемы и упругость, обвисать, становиться ассиметричной. Это негативно влияет на самооценку и ощущение женственности. Смириться с ситуацией, когда грудь после кормления обвисла, или попробовать исправить ситуацию? Современная косметология и хирургия предлагают сразу несколько способов, как вернуть форму и упругость груди. Давайте рассмотрим их детальнее.

Способы вернуть упругость груди: без розовых очков и иллюзий

Лактация приносит не только пользу для ребенка, но и массу переживаний для женщины: как меняется грудь после кормления, будет ли она упругой, какой будет размер после окончания ГВ.

Почему грудь обвисает после кормления? Женский организм пережил серьезные физиологические нагрузки и гормональные изменения. После периода беременности и ГВ у большинства женщин кожа становится менее плотной, объем железы уменьшается, форма меняется. Это вполне естественный процесс, которого не стоит бояться.

Есть несколько способов, которые можно попробовать, если обвисла грудь после ГВ.

Физические упражнения

Комплекс упражнений на грудные мышцы может включать сведение рук с гантелями, отжимания, тренажер «бабочка» и т.д. Здесь важно подходить к вопросу с реалистичными ожиданиями. Конечно же, физическая активность помогает укрепить мышечный корсет, восстановить осанку и подтянуть кожу. Но такие комплексы никак не влияют на саму железистую ткань груди. Форму можно частично скорректировать, но особенных изменений ждать не стоит.

Специальные уходовые средства

На бьюти-рынке есть множество продуктов для подтяжки и улучшения состояния кожи груди. Как правило, они работают на повышение эластичности за счет стимуляции выработки коллагена и эластина. При регулярном применении текстура и тон кожи действительно улучшаются. Но если вас интересует именно, как восстановить обвисшую грудь после кормления, то на объем и форму топические средства никак не повлияют.

Питание и контроль веса

Важный аспект, поскольку резкие колебания веса всегда вредят упругости. После беременности важно возвращаться в форму постепенно, наладив сбалансированное питание. Большое количество белка, Омега-3, коллагена из продуктов и биодобавок помогут тканям груди после лактации легче восстановиться. Но, как и с предыдущими способами, прямо на размер и форму молочных желез это не повиляет.

Профессиональные косметологические процедуры

Современная косметология предлагает разные процедуры для восстановления качества кожи, стимуляции выработки коллагена и эластина. Они воздействуют уже на более глубокие слои кожи, поэтому визуальный эффект может быть более выраженным и быстрым. Результаты всегда ограничены, так как железистая ткань груди не поменяет свой объем и пропорции.

Хирургические методы

Маммопластика и подтяжка груди — это единственные способы для кардинального изменения формы и объема груди после кормления. Современные подходы позволяют вернуть дородовую форму и уверенность в себе, достичь естественного натурального результата и радоваться своему отражению в зеркале. После операции в сочетании со спортом, правильным питанием, контролем веса и домашним уходом можно в течение длительного времени поддерживать состояние тканей в идеальном состоянии.

Косметология и хирургия: не про «стать другой», а про «вернуть себя»

Сегодня многие все еще воспринимают косметологию и хирургию как способы «что-то перекроить» или «исправить недостатки». Но послеродовые изменения груди, например, если после родов грудь стала меньше или больше, — это история не о том, чтобы стать другой. Это история о том, как вернуть свое тело и самоощущение в комфортное и привычное состояние.

Вот что нужно знать про восстановление формы груди после ГВ при помощи косметологических и хирургических процедур:

• Косметология позволяет восстановить и поддерживать состояние тканей и кожи. Инъекционные и безинъекционные малоинвазивные методики мягко и деликатно улучшают плотность и упругость кожи, тонус тканей, работают с мелкими растяжками. Это отличный выбор для тех, кто хочет постепенного мягкого восстановления без восстановительного периода.
• Косметологические процедуры работают в пределах возможностей кожи конкретной женщины. Они не про радикальные изменения, а про постепенное поэтапное движение к нужному результату.
• Хирургия — это уже методы для радикального преображения груди. Маммопластика, подтяжка груди, липофилинг позволяют скорректировать форму и объем. Если в начале беременности вас волновал вопрос, увеличиться или уменьшится ли грудь после родов, хирургические методики позволят восстановить нужные пропорции и размер, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно.
• Благодаря современным медицинским технологиям хирурги могут создать максимально натуральный бюст, без «перекаченности» и неестественного «кукольного» внешнего вида. Кроме того, это единственный способ, чтобы убрать птоз — обвисание железистой ткани.

Эти подходы во многом ориентированы на психологический запрос женщины. Они помогают восстановить внутренний комфорт и связь с собственным телом. Это такое же проявление заботы о себе, как и ежегодные чекапы и консультации и специалистов.

Как восстановить грудь после ГВ, если спорт не помогает

Если спорт и питание не помогают, а вас волнует вопрос, что делать с обвисшей грудью после кормления, стоит рассмотреть варианты косметологических процедур и пластической хирургии:

• микроигловой RF-лифтинг Morpheus 8 — сочетает микроиглы и радиочастотную энергию, стимулирует выработку коллагена, подтягивает кожу и улучшает ее плотность;
• фотоомоложение IPL Lumecca — выравнивает тон кожи, убирает сосудистые проявления, улучшает качество кожи и омолаживает ее;
• Icoone Laser — деликатный массаж на клеточном уровне, который улучшает микроциркуляцию, уплотняет кожу и помогает уменьшить локальные жировые отложения;
• ультразвуковой SMAS-лифтинг Ultraformer — воздействует на глубокие слои, подтягивает каркас груди, формирует более четкий контур;
• подтяжка груди — убирает избыток кожи и возвращает груди естественное положение;
• увеличение груди (маммопластика) — восстанавливает утраченный объем, особенно если грудь сильно уменьшилась после лактации;
• липофилинг груди — деликатный способ вернуть объем без имплантов, при котором используется собственный жир пациентки. обеспечивает естественный мягкий эффект без риска отторжения.

Как работает липофилинг груди после ГВ: натуральное восстановление без имплантов

Если вы не готовы к имплантам, есть более деликатный способ — липофилинг. В этой методике утраченный объем восполняется при помощи собственного жира пациентки. Как правило, его берут из проблемных зон: живота, бедер, боков.

Плюсы липофилинга:

• натуральный эффект с мягкостью и подвижностью груди;
• моделирование фигуры за счет откачивания жира из проблемных зон;
• без риска отторжения и осложнений;
• намного более быстрое восстановление в сравнении с маммопластикой и установкой имплантов;
• идеально сочетается с подтяжкой груди.

Специалисты Grace Clinic в Киеве ежедневно помогают женщинам вернуть форму и объем груди после родов и лактации. Мы подбираем индивидуальные решения под запрос, особенности фигуры и пожелания пациентки. Наша цель — вернуть вам ощущение гармонии и уверенности в себе. Чтобы узнать, какой метод подойдет именно вам, записывайтесь на предварительную консультацию.